#1 PITRASZĘ REPETĘ
Czy jesteś brękotem? Bręczysz cicho nad klasyczną kanapkową kolacją? Czy masz w domu słodkie berbecie? One nie chcą znów kaszki mannej na ostatni posiłek? Brak Ci pomysłu? Pragniesz urozmaicić wieczorne danie? Przychodzę z pomocą. Mój wybór dla małych i dużych - zupy!
Dziś odsłona marchewkowa, pełna aromatu tymianku i kolendry. Wersja bez bulionu, kostek rosołowych, bez śmietany. Zapraszam po przepis.
ZUPA MARCHEWKOWA
Przepis na 3 porcje
Przepis na 3 porcje
Składniki:
4 duże marchewki
2 małe ziemniaki
cebula
papryczka czerwona pepperoni (2 łyżeczki)
olej rzepakowy uniwersalny lub masło 82%
500 ml wody
przyprawy: pieprz kolorowy, sól himalajska lub morska, cukier trzcinowy nierafinowany, słodka papryka, czosnek niedźwiedzi, kurkuma, kolendra, tymianek
Przygotowanie:
Obierz i dokładnie opłucz warzywa.
W garnku rozgrzej tłuszcz (olej lub masło). Wrzuć cebulkę i smaż aż się zrumieni. Dodaj marchew oraz ziemniaki. Odczekaj chwilę i zalej podsmażane składniki wodą. Duś pod przykryciem około 20-30 minut.
Zmiksuj całość. W razie potrzeby dolej wody.
Pokrój papryczkę i dołącz do zupy. Posyp przyprawami wedle smaku. Gotuj jeszcze chwilę i przelej do talerzy.
Smacznego!
W garnku rozgrzej tłuszcz (olej lub masło). Wrzuć cebulkę i smaż aż się zrumieni. Dodaj marchew oraz ziemniaki. Odczekaj chwilę i zalej podsmażane składniki wodą. Duś pod przykryciem około 20-30 minut.
Zmiksuj całość. W razie potrzeby dolej wody.
Pokrój papryczkę i dołącz do zupy. Posyp przyprawami wedle smaku. Gotuj jeszcze chwilę i przelej do talerzy.
Smacznego!



Fajny przepis :) będzie wypróbowany :) Magda
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że smakowało :)
UsuńZupa pycha - Nawet mój 10letni niejadek poprosił o dokładkę! Fajnie, że przepis mało skomplikowany - coś idealnie dla kuchennych laików , czyli w sam raz dla mnie :)
OdpowiedzUsuńCieszę się, że synek tak chętnie zajadał :)
UsuńZapraszam wkrótce po kolejną garść szybkich, nieskomplikowanych, zdrowych przepisów.
40 yr old Research Assistant II Inez Linnock, hailing from Thornbury enjoys watching movies like Americano and Board sports. Took a trip to Historic Fortified Town of Campeche and drives a Ferrari 250 GT Series 1 Cabriolet. tutaj
OdpowiedzUsuń